
出典:東雲うみ(Shinonome Umi) (@umi_portrait)
グラビア界で圧倒的な存在感を放つ東雲うみさん。彼女の魅力について語る上で、多くの人がまず東雲うみのスリーサイズに注目するのではないでしょうか。
この記事では、彼女の最新プロフィールや公表されている最新のスリーサイズ情報に迫ります。 また、圧巻のヒップ100cmを維持する秘訣とされる人気の筋トレ・ヒップアップ動画の内容から、話題となった写真集『うみのなか』の見どころ、さらには過酷な状況にも挑んだ水着での耐寒グラビアまで、彼女の多岐にわたる活動を掘り下げます。
意外な一面である弓道インターハイ出場の経歴や、プロ級の腕前を持つコスプレとガンプラ趣味の世界にも触れながら、その魅力の核心に迫ります。
記事のポイント
- 東雲うみさんの公式プロフィールと最新のスリーサイズ
- 圧巻のスタイルを維持するためのトレーニング方法
- グラビア以外の多岐にわたる活動とその魅力
- デビューから現在に至るまでのスタイルの変遷
東雲うみさんのスリーサイズと驚きの経歴

出典:東雲うみ(Shinonome Umi) (@umi_portrait)
- 東雲うみの最新プロフィールをチェック
- 最新のスリーサイズは公表されている?
- 圧巻のヒップ100cmはいつからか
- 弓道インターハイ出場という意外な経歴
- クオリティが高いコスプレ&ガンプラ趣味
東雲うみの最新プロフィールをチェック
グラビアアイドルとしてだけでなく、YouTuberやタレントとしても幅広く活躍する東雲うみさん。まずは彼女の基本的なプロフィールから見ていきましょう。多くのファンを魅了する彼女の素顔に迫るため、公表されている情報を表にまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 生年月日 | 1996年9月26日 |
| 出身地 | 埼玉県 |
| 身長 | 162cm |
| スリーサイズ | B90 - W59 - H100 |
| カップサイズ | Gカップ |
| 血液型 | AB型 |
| 所属事務所 | PPエンタープライズ |
| デビュー | 2020年 |
| 趣味 | ガンプラ、油絵、羊毛フェルト、筋トレ |
| 特技 | 華道、弓道、バルーンアート、大道芸 |
東雲さんは大学卒業後に一度会社員として勤務した経験を持っています。その後、2020年にグラビアアイドルとしてデビューすると、瞬く間に人気を集めました。
趣味や特技が非常に多彩である点も、彼女の大きな魅力の一つと考えられます。特にガンプラ制作の腕前はプロ級で、自身のYouTubeチャンネルでもその様子を公開しています。
最新のスリーサイズは公表されている?
読者が最も関心を寄せているであろう、東雲うみさんの最新のスリーサイズは、所属事務所の公式プロフィールや各種メディアで「B90・W59・H100」と公表されています。この驚異的な数値、特にウエストとヒップの差が41cmもあるという点は、彼女のスタイルの大きな特徴です。
グラビアデビュー当初からその抜群のスタイルは注目されていましたが、日々のトレーニングによってさらに磨きがかかっているようです。
このスリーサイズは、彼女が多くの雑誌の表紙を飾り、「グラビア界の二刀流」と呼ばれるゆえんの一つになっています。バストの豊かさと、鍛え上げられたヒップラインの両方を兼ね備えている点が、多くのファンを引きつけてやみません。
圧巻のヒップ100cmはいつからか
東雲うみさんの代名詞ともいえる「ヒップ100cm」ですが、この数値はグラビアデビュー後、比較的早い段階から公表されていました。2020年にデビューし、その年の「美尻グラドル総選挙」で1位に輝いたことからも、当初から彼女のヒップラインが大きな注目を集めていたことが分かります。
彼女自身がYouTubeでヒップアップのためのトレーニング動画を公開しているように、この美しいヒップラインは天性だけでなく、日々の努力によって維持、そして進化させてきたものと考えられます。当初は「奇跡のヒップ」として話題になりましたが、今では彼女のストイックな姿勢と努力の象徴として認識されるようになっています。
弓道インターハイ出場という意外な経歴
現在のしなやかで美しいボディラインからは少し意外に感じられるかもしれませんが、東雲うみさんは中学・高校時代に弓道部に所属し、インターハイに出場した経験を持つ本格的な武道女子です。
彼女自身がインタビューで語ったところによると、弓道で求められる「背筋を伸ばし、肩甲骨を寄せる」という基本姿勢が、現在の美しい姿勢の基礎になっているといいます。弓道は体幹の強さと高い集中力が求められる武道であり、この経験がグラビアでのポージングや、長時間の撮影に耐える精神力にも活かされているのかもしれません。ただスタイルが良いだけでなく、武道で培われた凛とした雰囲気が、彼女の独特の魅力を形成する一因となっているようです。
クオリティが高いコスプレ&ガンプラ趣味
東雲うみさんは「グラビア界の二刀流」と呼ばれますが、その魅力はグラビア活動だけにとどまりません。彼女は非常にクオリティの高いガンプラ(ガンダムのプラモデル)制作を行うモデラーであり、熱心なコスプレイヤーでもあります。
YouTubeチャンネルでの活躍
彼女のYouTubeチャンネル「うみちゃんねる」は、チャンネル登録者数が100万人を超えるほどの人気を博しています。その主なコンテンツがガンプラ制作動画です。ただ組み立てるだけでなく、塗装や改造まで行う本格的な内容で、その技術力の高さは多くの模型ファンからも評価されています。このYouTubeでの活動がきっかけで、2025年放送のNHK大河ドラマ『べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜』への出演が決定するなど、趣味が仕事へと繋がる好循環を生み出しています。
コスプレイヤーとしての一面
また、デビュー前からコスプレイヤーとして活動しており、ゲームのイベントで公式コンパニオンを務めた経験もあります。好きなキャラクターになりきるための衣装制作や研究にも余念がなく、その情熱とクオリティはグラビアでの表現力にも通じるものがあると考えられます。
東雲うみさんのスリーサイズを育んだ活動

出典:東雲うみ(Shinonome Umi) (@umi_portrait)
- 人気の筋トレ・ヒップアップ動画とは
- 写真集『うみのなか』の見どころを紹介
- 過酷な水着での耐寒グラビアに挑戦
- 公表されているカップサイズは?
- デビューからのスタイルの変化を追う
人気の筋トレ・ヒップアップ動画とは
東雲うみさんの美しいヒップラインが、たゆまぬ努力の賜物であることは、彼女がYouTubeで公開している筋トレ動画からも伺えます。特にヒップアップに特化したトレーニング動画は人気が高く、多くの視聴者がそのメソッドを参考にしています。
動画では、自宅で手軽にできる自重トレーニングから、ジム器具を使ったより負荷の高いトレーニングまで、様々なメニューが紹介されています。単にトレーニングの様子を見せるだけでなく、どの筋肉に効かせるかといったポイントも丁寧に解説しており、非常に実用的な内容です。彼女のヒップ100cmという結果が、これらのトレーニングの説得力を高めています。グラビアで見せる華やかな姿の裏には、こうした地道な努力が隠されていることがよく分かります。
写真集『うみのなか』の見どころを紹介
2022年3月に発売された東雲うみさんのファースト写真集『うみのなか』は、彼女の魅力を余すところなく詰め込んだ一冊として高い評価を得ています。この写真集の最大の見どころは、やはり彼女の「二刀流」のスタイルを最大限にフィーチャーしている点にあります。
公称Gカップのバストと100cmのヒップ、その両方を大胆な露出で捉えたカットが多数収録されており、ファンにとっては待望の内容となりました。ただセクシーなだけでなく、彼女の持つ透明感や時折見せる無邪気な表情も切り取られており、様々な角度から東雲うみの魅力を堪能できます。
さらに、120分にも及ぶメイキングDVDが付属している点も大きなポイントです。撮影の裏側やオフショットを通じて、彼女の素顔に触れることができる、非常に満足度の高い作品と言えます。
過酷な水着での耐寒グラビアに挑戦
東雲うみさんのプロ意識の高さを示すエピソードとして、冬の過酷な環境で行われた「耐寒グラビア」への挑戦が挙げられます。これは2025年3月に発売された『週刊ヤングジャンプ』の表紙・巻頭グラビア企画でのことです。
撮影は一面の銀世界という、水着でいるにはあまりにも厳しい状況で行われました。寒さの中で笑顔を絶やさず、最高のパフォーマンスを見せる姿は、多くの読者に衝撃と感動を与えました。
この挑戦は、彼女が単に恵まれたスタイルを持つだけでなく、いかなる状況でも仕事をやり遂げる強い精神力とプロフェッショナリズムを兼ね備えていることを証明した出来事です。このエピソードによって、彼女のファンはさらに増えたと考えられます。
公表されているカップサイズは?
前述の通り、東雲うみさんのスリーサイズはB90・W59・H100です。このバストサイズ90cmと彼女の体型から、公式プロフィールや多くのメディアでは「Gカップ」と公表されています。
グラビア誌などでは、その豊かなバストを強調した写真が数多く掲載されており、Gカップという表記に疑いの余地はないでしょう。ウエストが59cmと非常に細いため、バストとヒップのボリュームが一層際立って見えます。
このメリハリのあるボディラインこそが、彼女がトップグラビアアイドルとして君臨する理由の一つであり、多くのファンを魅了する根源と言えるでしょう。
デビューからのスタイルの変化を追う
2020年のデビューから現在に至るまで、東雲うみさんの基本的なスタイルの良さは一貫しています。しかし、注意深く見ていくと、そのボディラインは年々進化していることが分かります。
デビュー当時は、持って生まれた素材の良さが際立つ、ナチュラルで柔らかな印象でした。もちろん、その時点でもトップクラスのスタイルであったことは間違いありません。
しかし、活動を続ける中で筋力トレーニングへの取り組みを本格化させ、YouTubeでもその様子を公開するようになりました。その結果、特にヒップ周りはより引き締まり、丸みを帯びた立体的な形状へと進化しています。
現在の彼女のスタイルは、天性の資質に加えて、ストイックな自己管理とトレーニングが生み出した「作品」とも言えるかもしれません。
まとめ:東雲うみさんのスリーサイズと魅力

出典:東雲うみ(Shinonome Umi) (@umi_portrait)
- 東雲うみの最新スリーサイズはB90・W59・H100
- 公表されているカップサイズはGカップ
- 身長は162cmで所属事務所はPPエンタープライズ
- 圧巻のヒップ100cmはデビュー当初からの武器
- ヒップラインは日々の筋トレ・ヒップアップ動画で維持
- YouTubeチャンネル「うみちゃんねる」は登録者100万人超
- 趣味のガンプラ制作はプロ級の腕前
- コスプレイヤーとしてもクオリティが高い
- 学生時代には弓道でインターハイに出場した経歴を持つ
- 弓道の経験が現在の美しい姿勢の基礎になっている
- 2022年にファースト写真集『うみのなか』を発売
- 写真集は二刀流の魅力を最大限に引き出した内容
- 過酷な銀世界での水着耐寒グラビアにも挑戦
- そのプロ意識の高さが多くのファンを魅了
- デビューから現在にかけてスタイルはさらに進化している














