※【PR】この記事にはプロモーションが含まれています。

最近、バラエティ番組やドラマで見かける機会が急増したみりちゃむさん。
あの「口喧嘩最強ギャル」としての強烈なキャラクターと、モデルならではの抜群のスタイルに目を奪われているのは私だけではないはずです。
特に、あの華奢なのにメリハリのあるボディラインを見ると、スリーサイズやカップ数がどうしても気になってしまいますよね。
ネット上では「スタイル良すぎ」「足長い」といった声と共に、彼女の身長や体重、そして年齢や本名といったプロフィール情報への関心も高まっています。
今回は、そんなみりちゃむさんの知られざる身体データや、昔のすっぴん画像なども含めて徹底的に深掘りしてみました。
記事のポイント
- みりちゃむの正確な身長や体重などの身体データ
- 気になるスリーサイズとカップ数の推測情報
- スタイルを維持するための独特なダイエット方法
- ドラマやモデル活動で見せるギャップと家族との関係
みりちゃむのスリーサイズやカップ数の真相

モデルとして活躍する彼女ですが、実際のところ身体の数値はどうなっているのでしょうか。ここでは、公式情報や過去の発言から見えてきた、彼女のリアルなスタイル事情について迫っていきます。
みりちゃむの身長と体重の最新情報
まずは基本となる身長と体重から見ていきましょう。モデルさんといえば高身長なイメージがありますが、みりちゃむさんの身長は156cmと公表されています。
意外と小柄なんですね。私たちがテレビで見ていると、もっと背が高く見えることが多いので驚きです。これはおそらく、彼女の顔の小ささと手足の長さによるバランスの良さが、視覚的なマジックを生んでいるのだと思います。
そして気になる体重ですが、過去に公開された情報によると41.8kgという衝撃の数字がありました。身長156cmでこの体重は、かなり細身の部類に入ります。
BMI(ボディマス指数)で計算すると約17.2となり、モデル体型としてもかなりスリムであることがわかります。
もちろん、日々のコンディションによって多少の増減はあるでしょうが、あのスラッとしたスタイルを維持されているのは本当にすごいですね。
みりちゃむの年齢や本名プロフィール

「みりちゃむ」という愛称で親しまれていますが、本名や年齢といった基本プロフィールも気になるところです。
彼女の本名は大木 美里亜(おおき みりあ)さんといいます。「みりあ」という名前から「みりちゃむ」になったんですね。響きが可愛らしくて、彼女のキャラクターにもぴったりだと思います。
生年月日は2002年7月10日で、現在の年齢は22歳です。まだ20代前半という若さですが、芸歴は意外と長く、中学生の頃から芸能活動をスタートさせています。
| 本名 | 大木 美里亜(おおき みりあ) |
|---|---|
| 生年月日 | 2002年7月10日 |
| 年齢 | 22歳 |
| 出身地 | 埼玉県 |
| 血液型 | AB型 |
埼玉出身というのも、なんだか親近感が湧きますね。都会すぎず田舎すぎない環境が、彼女の絶妙なバランス感覚を育んだのかもしれません。
みりちゃむのダイエット方法と酵素

あれだけのスタイルをキープしているのですから、相当ストイックなダイエットをしているのではないかと想像してしまいますよね。
調べてみると、彼女は「食べないダイエット」ではなく、代謝を意識した方法を取り入れているようです。特に注目したいのが、酵素を積極的に摂取している点です。消化や代謝を助ける酵素を取り入れることで、痩せやすい体質を作っているんですね。
また、彼女は「よく噛んで食べる」ことや「水をこまめに飲む」ことも実践しています。
みりちゃむ流スタイル維持のポイント
- 常温の水をこまめに飲む(ちょこちょこ飲み)
- 食事は野菜から食べる(ベジファースト)
- 一口につき30回以上噛むことを意識する
特別なジム通いよりも、こうした日常生活の中でのちょっとした意識の積み重ねが、あの美ボディを作っているのだと思います。無理なく続けられる方法なので、私たちも参考にできそうですね。
みりちゃむの昔の画像とギャル姿

現在は「令和のカリスマギャル」として君臨する彼女ですが、昔からずっとギャルだったのでしょうか。
実は、彼女のお母さんが安室奈美恵さんに憧れた「アムラー」世代、お父さんが「ギャル男」だったそうで、まさにギャルのサラブレッドとして育ったようです。幼少期の写真などを見ると、すでに目鼻立ちがくっきりしていて、将来の可愛さを予感させるものばかりです。
特に中学・高校時代には、すでにメイクやファッションへのこだわりが強かったようで、当時の画像を見ると、今よりもさらに尖った「強めギャル」な雰囲気が漂っています。
昔の画像と比較しても、ベースの可愛さは変わらず、そこに大人の色気や洗練された雰囲気が加わって、現在の魅力的なみりちゃむさんが完成したように感じます。
みりちゃむのすっぴんとカラコン
ギャルメイクといえば、濃いアイメイクやカラコンが必須アイテムですが、ファンとしては「すっぴん」も気になりますよね。
彼女は自身のYouTubeチャンネルなどで、メイク動画を公開する際にすっぴんを披露しています。そのすっぴんがまた、驚くほど可愛いんです。メイクをしている時の強気な印象とは打って変わって、あどけなさの残る童顔で、そのギャップにやられる男性ファンも多いのではないでしょうか。
また、彼女は自身のカラコンブランド『mimi charme(ミミシャルム)』をプロデュースしています。
彼女の瞳の印象を決める重要なアイテムであり、「盛れるけど派手すぎない」絶妙なデザインが人気を集めています。
すっぴんの素材の良さと、それを最大限に引き出すメイクテクニック、そしてこだわりのカラコン。これらが組み合わさることで、唯一無二の「みりちゃむフェイス」が出来上がっているんですね。
合わせて読みたい
みりちゃむのスリーサイズとカップ数の秘密

さて、ここからは核心に迫ります。公式には大々的に公表されていないスリーサイズやカップ数ですが、グラビア活動や映像作品から見えてくる情報を整理してみましょう。
eggモデル時代のみりちゃむの活躍
みりちゃむさんの原点といえば、やはりギャル雑誌『egg』での専属モデル活動です。2018年に復刊した『egg』のモデルとして抜擢され、そのスタイルの良さで瞬く間に人気モデルの仲間入りを果たしました。
モデル時代には水着撮影なども多くこなしており、その時の写真を確認すると、非常にバランスの取れたプロポーションであることがわかります。細いだけでなく、出るべきところは出ている、まさに「ギャルが憧れる体型」です。
具体的な数値については、過去の動画企画などで「トップ77、アンダー66.5」といった数値が出たことがあり、ここから推測するとカップサイズはA〜Bカップあたりではないかと言われています。
ただし、ご本人が「盛っている」「CやDを行き来している」といった発言をされていることもあり、下着選びやパッドの活用で理想のバストラインを作り上げている可能性も高そうです。これもまた、美への努力の証ですね。
ドラマおむすび出演のみりちゃむ
最近では、NHKの連続テレビ小説『おむすび』への出演が大きな話題となりました。橋本環奈さんが主演を務めるこのドラマで、彼女は「博多ギャル連合(ハギャレン)」の総代表・真島瑠梨(ルーリー)役を演じています。
朝ドラという国民的な番組で、堂々とギャル役を演じる姿は本当にかっこよかったですね。役作りとはいえ、派手な衣装を着こなすためには、相応のスタイルが求められます。
ドラマ内での立ち振る舞いを見ていると、背筋が伸びていて姿勢が良く、それが実際の身長以上に彼女を大きく、存在感のある女性に見せているのだと感じました。女優としての演技力もさることながら、そのビジュアルの説得力が役柄にリアリティを与えていました。
みりちゃむの母親や家族との関係
先ほど少し触れましたが、みりちゃむさんのご家族は非常に仲が良いことで知られています。
特にお母さんとは姉妹のように仲が良く、SNSに登場することもしばしば。お母さんも元ギャルというだけあって、若々しくて綺麗なんです。「ギャルの英才教育」を受けたみりちゃむさんが、こうして第一線で活躍していることを、ご両親も心から喜んでいるのではないでしょうか。
お父さんとも仲が良く、彼女の活動を一番に応援してくれる理解者だそうです。
彼女が精神的に安定して活動を続けられる背景には、こうした温かい家族の支えがあることは間違いありません。反抗期などもあったかもしれませんが、今ではお互いをリスペクトし合える素敵な関係性のようです。
みりちゃむの性格と口喧嘩の強さ

みりちゃむさんを一躍有名にしたのは、YouTubeチャンネル『佐久間宣行のNOBROCK TV』での「口喧嘩」企画ですよね。芸人さんを相手に一歩も引かず、鋭い言葉で罵倒する姿は圧巻でした。
「口が悪い」と捉えられがちですが、あのキレのある返しは頭の回転が速くないとできません。また、実際には非常に礼儀正しく、仕事に対するプロ意識が高いことでも業界内で評判です。
「傷つかないために武装してきた」という彼女の言葉からは、繊細な一面も見え隠れします。あの強気なキャラクターは、自分を守るための鎧であり、同時に彼女なりのエンターテインメントなのかもしれません。
※テレビや動画での発言はあくまで「キャラクター」としての演出も含まれているので、そのままの性格だと誤解しないようにしたいですね。
みりちゃむのスリーサイズやカップ数まとめ

ここまで、みりちゃむさんのスリーサイズやカップ数、そして彼女の魅力について多角的に調査してきました。
結論として、具体的なスリーサイズは公表されていませんが、身長156cm、体重40kg前半というスレンダーな体型であることは間違いありません。カップ数に関しては推定A〜Bカップですが、ご本人の努力とテクニックで魅力的なバストラインを作り上げています。
数値以上に大切なのは、彼女が自分自身のスタイルを愛し、それを維持するために努力を続けているという事実です。ギャルとしての誇りを持ち、女優としても新たな一面を見せる彼女から、今後も目が離せません。
今回の調査まとめ
- 身長は156cm、体重は40kg前半と非常にスリム
- カップ数は推定A〜Bだが、魅せ方が非常に上手い
- ダイエットは酵素や咀嚼を重視した健康的アプローチ
- 強気なキャラの裏にはプロ意識と家族愛がある
私も引き続き、彼女の活躍を追いかけながら、その美しさの秘訣を学んでいきたいと思います。











