出典：모모 (MOMO)
K-POP界が誇る「最強メインダンサー」、TWICEのモモさん。そのキレのあるパフォーマンスはもちろんですが、多くの男性ファンが釘付けになるのは、その奇跡のボディではないでしょうか？
結論から言うと、モモさんのカップ数は推定「D～Eカップ」です！
この記事では、なぜそう断定できるのか、その根拠となるスリーサイズや、ファンならずとも必見の写真集、そして彼女の努力の結晶である"11字腹筋"の秘密まで、徹底的に解説します。
記事のポイント
- モモのスタイルの良さとその理由
- カップ数やスリーサイズの推測と見え方の要因
- 筋トレやダイエットによる体型維持の方法
- 骨格やパーソナルカラーなど外見に関する特徴
twiceモモのスリーサイズは？何カップか検証
出典：모모 (MOMO)
- スタイルがいいと話題に
- 巨乳説は本当なのか？
- お尻の形も魅力的
- ダイエット法が過酷すぎる
- デビュー前と彼氏との関係性
スタイルがいいと話題に
TWICEモモさんが「スタイルがいい」と話題になるのは、ただ細いからではありません。実は、バランスの取れた体型と引き締まった筋肉、そして女性らしいメリハリのあるラインが多くの人の目を引くからです。K-POPアイドルの中でも、モモさんは特に“健康的な色気”があると称されることが多く、ファッションモデルのような体型とも言われています。
多くのファンが注目しているのは、彼女のウエストの細さと、そこからヒップにかけてのなだらかなラインです。公称ではウエストサイズは発表されていませんが、韓国の番組で測定したところ、55.9cmという驚異的な数字を叩き出しています。これは日本人女性の平均ウエストより10cm以上も細い数値です。
ただ、それだけ細いのに筋肉質で、くびれがはっきりしているという点がモモさんの強み。腹筋は縦に割れていて「11字腹筋」とも呼ばれ、美しいウエストラインを引き立てています。また、脚もまっすぐに伸びていて、舞台上ではより長く見えるようにスタイリングされています。高身長（165〜166cm）であることも相まって、全身のプロポーションが際立つのです。
一方で、「スタイルが良すぎて参考にならない」と感じる方もいるかもしれません。確かに一般的な体型とは少し違いますが、モモさん自身もデビュー前はダイエットや筋トレにかなりストイックに取り組んでいたと語っています。もともとの体質だけではなく、日々の努力によって今のスタイルを維持しているのです。
つまり、スタイルの良さが注目されるのは「細いだけ」ではなく、「引き締まっていて健康的」だから。この絶妙なバランスが、モモさんの美しさを引き立てている大きな要素なのです。
【徹底検証】巨乳説は本当？衣装の上からでもわかる圧倒的存在感
モモさんの「巨乳説」は、ネットやSNS上で何度も話題になってきました。確かに衣装や角度によってはかなり大きく見えることがあり、ファンやメディアの間でも「何カップなんだろう？」と興味を持たれています。ですが、実際のところはどうなのでしょうか？
まず最初に伝えておくと、モモさん本人がカップサイズを公表したことは一度もありません。そのため、明確な数値は不明です。ただし、ファンの間では「Dカップ〜Fカップあたりでは？」という見方が一般的です。これは、衣装越しに見える胸のボリュームやシルエットから推測されているものです。
また、モモさんの胸が大きく見える理由の一つに“骨格”があります。モモさんは「骨格ストレート」とされており、上半身に厚みが出やすく、胸の位置が高くて張りがあるのが特徴です。服によっては胸のボリュームが強調されやすいため、より大きく見える傾向にあるのです。
さらに、K-POPの衣装は基本的にパッド入りのものが多く、胸下を締め付けて持ち上げるようなデザインも目立ちます。そのため、実際のサイズ以上にボリューム感が出てしまうこともあるのです。ダンスの振り付けでも胸を張る動きが多く、舞台上では特に目立つでしょう。
もちろん、成長や筋トレの影響でサイズが変わることもあり得ます。デビュー当時よりも体つきが大人っぽくなっているのは事実で、それが巨乳説につながった可能性もあります。ただし、極端に大きくなったわけではないので「豊胸したのでは？」という噂には信憑性が薄いと見る人が多いようです。
結論としては、モモさんが“巨乳”に見えるのは衣装や骨格、そして全体のスタイルとのバランスが影響していると考えられます。実際に何カップなのかは不明ですが、「自然な大きさである可能性が高い」というのが多くの見方です。
ファンを虜にする"奇跡のヒップライン"
モモさんの魅力は胸元だけでなく、お尻の形にも現れています。SNSで流れるライブ写真やMVのキャプチャーを見ても、彼女のお尻は程よい丸みと引き締まりがあり、多くのファンが「理想的なお尻」と口にするほどです。特にフィット感のある衣装を着て踊る姿は、その魅力を最大限に引き出しています。
このように綺麗なお尻を作るためには、筋トレが欠かせません。モモさんは腹筋だけでなく、全身の筋肉をバランス良く鍛えていることが知られており、その中でもヒップのトレーニングに力を入れているようです。プランクやスクワットなど、体幹と下半身を同時に使うトレーニングを日常的に行っているとのこと。これが、引き締まったヒップラインの秘密と言えるでしょう。
ただ、筋肉で形を作っているとはいえ、お尻に脂肪が全くないわけではありません。程よく柔らかそうなラインも残しており、筋肉と脂肪のバランスが非常に良いのです。これが「カッコいいのに女性らしい」と言われる理由にもなっています。
ファッション面でも、モモさんはお尻を強調するようなスタイリングが多く見られます。ハイウエストのパンツや、ぴったりとしたスカートを履くことでヒップラインをより美しく見せており、こうしたファッションセンスもお尻の魅力を引き立てている一因です。
とはいえ、誰でもモモさんのようなお尻を作れるわけではありません。生まれつきの骨格や筋肉のつき方も関係してくるため、同じトレーニングをしても全く同じラインになるとは限りません。また、無理なトレーニングや食事制限は逆効果になることもあるため注意が必要です。
つまり、モモさんのお尻の魅力は「鍛え抜かれた筋肉」と「程よい脂肪」が絶妙なバランスで成り立っている点にあります。それを美しく見せるファッションや表現力も相まって、多くの人が憧れるパーツになっているのです。
ダイエット法が過酷すぎる
モモさんといえば、引き締まった体型と11字腹筋で有名ですが、そこに至るまでの道のりは驚くほど過酷だったと言われています。特に有名なのが、練習生時代に行った“1週間で7kg痩せなければステージに立てない”という極限のダイエットエピソードです。これを聞いて驚いた人も多いのではないでしょうか。
このダイエットでは、ほぼ絶食に近い生活を送っていたそうです。食事はほぼゼロ、飲み物すら控え、氷1個を口にするのがやっとというレベル。睡眠中も「明日、目が覚めるだろうか」と不安に駆られながら眠っていたという話まであります。水分すら我慢するほどの極限状態だったと語られており、まさに命がけのダイエットだったことがわかります。
ただ、このような方法は当然ながら非常に危険です。一般人が真似するべきものではありませんし、健康を損なうリスクが高すぎます。成長期の女性であれば、ホルモンバランスの乱れや月経の停止などの影響も出る可能性があります。実際、K-POP業界ではこうした厳しい体重管理が問題視されることも少なくありません。
それでも、モモさんがこのダイエットに耐えて乗り越えた背景には、強い意志とプロ意識があります。ダンサーとしてTWICEに加入するチャンスを絶対に逃したくなかったという思いが、彼女を突き動かしたのかもしれません。この時の経験が、今の彼女のストイックな姿勢や自己管理の徹底ぶりにつながっているのではないでしょうか。
その後、モモさんは過激なダイエットからは離れ、現在は筋トレやバランスのとれた食事で体型を維持しているようです。腹筋トレーニングやプランクツイストなど、運動を中心にした健康的な方法にシフトしています。ダイエットで何よりも大切なのは“継続できる方法”であること。モモさん自身も、今ではそのことを体現しているように見えます。
このように、モモさんの体型は努力の結果であり、過去にはギリギリの経験もありました。ただ、現在は健康的な手法に移行しており、無理をしないダイエットが推奨されていることも忘れないでほしいです。
デビュー前と彼氏との関係性
モモさんは、デビュー前から注目されていた練習生のひとりで、その努力と実力から“奇跡の復活合格”を果たしたメンバーとして知られています。オーディション番組「SIXTEEN」では一度脱落したものの、その後のパフォーマンスや努力が評価されて追加合格。これが、現在のTWICEとしてのデビューにつながりました。
デビュー前の彼女は、ダンスに全力を注ぐ生活を送っていたことでも有名です。3歳からダンスを始め、地元大阪のダンススタジオで腕を磨き、韓国の歌手LEXYのMVにもキッズダンサーとして出演したことがありました。さらに、YouTubeに投稿されたダンス動画がJYP関係者の目に留まり、スカウトされたというエピソードも残っています。
そんなストイックな練習生活の中で、恋愛の話題はほとんど聞かれませんでした。練習生時代は恋愛禁止というルールもあり、恋愛よりもまずはデビューを目指すという強い覚悟があったようです。しかし、デビュー後には話が少し変わってきます。
モモさんが初めて公式に交際を認めた相手が、SUPER JUNIORのヒチョルさんです。2020年に交際が報じられ、双方の事務所もこれを認めました。このときはファンの間でも賛否が分かれましたが、多くの人が「お似合い」「幸せになってほしい」と温かく見守っていた印象があります。
交際のきっかけは、番組での共演が多かったことと、お互いの趣味や価値観が合っていたことだと言われています。ヒチョルさんはモモさんのファンを公言していた時期もあり、それが実際の交際に発展したのはファンにとっても印象深い出来事でした。
ただし、その恋も長くは続かず、2021年には破局が報じられました。理由は「多忙によるすれ違い」とされています。K-POPアイドルとして活動していると、プライベートな時間を持つのは本当に難しいという現実も垣間見える出来事でした。
現在、モモさんに新たな交際の報道は出ていません。ファンの間では「今は恋愛より仕事を優先しているのでは？」という声もあります。実際、TWICEとしての活動だけでなく、MISAMOとしてのソロユニット活動や個人のメディア露出も増えており、今はキャリアに集中している時期と言えるでしょう。
つまり、モモさんの恋愛は決して派手ではなく、むしろ真面目で誠実。デビュー前はひたすら努力とダンス、そして今もプライベートは抑えながら、プロ意識を持って活動を続けています。そんな姿に、多くのファンが共感し、応援し続けているのかもしれませんね。
twiceモモのスリーサイズと何カップか体型美の理由
出典：모모 (MOMO)
- 身長体重と理想体型
- 筋肉は努力の賜物
- 骨格タイプから見るモモの体型
- モモのパーソナルカラー診断結果
- 可愛いだけじゃない体型の秘密
身長体重と理想体型
モモさんの身長と体重は、理想的な体型を語るうえでよく話題になります。公式プロフィールでは身長が165〜166cm、体重は約48kgとされています。これは、BMIに換算すると17.4〜17.6程度。日本女性の平均と比べてかなりスリムであることがわかります。ただ、ただ細いだけでなく、全体的に引き締まった印象を与えるのがモモさんの特徴です。
一方で、身長165cmの女性の標準体重は約59.9kg、美容体重は約54.5kgとされています。それと比べると、モモさんは明らかに痩せ型です。しかし彼女は、筋肉をしっかりとつけており、体脂肪率が低めなことがこの体型を支えていると考えられます。
特に目を引くのは、ウエストの細さです。過去に出演した韓国のバラエティ番組で実際に計測したところ、ウエストは驚きの55.9cmという数値が出ていました。これは一般的な22インチジーンズがぴったりというレベル。この数字からも、彼女の体型がいかにストイックに管理されているかが伝わってきます。
ただし、こうした体型は生まれ持ったものだけでなく、モモさん自身の努力があってこそ成り立っているものです。K-POPアイドルの中でも、特に運動量の多いダンサーというポジションであることも影響しています。日々の練習やライブパフォーマンスで、自然とカロリーを消費し、筋肉が維持されているのです。
とはいえ、この体型が誰にとっても理想かといえばそうとは限りません。体重やウエストの数値だけを真似しようとするのは危険で、無理なダイエットは健康を損ねてしまうこともあります。モモさんのような体型を目指すなら、まずは健康的な生活をベースに、筋トレやバランスの取れた食事で徐々に体づくりをしていくことが大切です。
筋肉は努力の賜物
モモさんの筋肉美は、K-POP界でもトップレベルだと言われています。特にお腹の「11字腹筋」はファンの間で有名で、衣装から見える引き締まったお腹はいつ見ても整っています。これほどまでに美しい筋肉を維持するには、当然ながら日々の努力が必要です。
まず注目したいのは、彼女が取り入れているトレーニングの種類です。モモさんは「プランクツイスト」というトレーニングを取り入れており、これは体幹とくびれに効果がある動きです。この運動を1日に50回、3セット行っていると公言しています。簡単に聞こえるかもしれませんが、やってみるとかなりキツいです。これを毎日続けるというのは、相当な根性が必要でしょう。
さらに、モモさんは普段からダンス中心の生活を送っており、激しいパフォーマンスの中で自然と筋肉が鍛えられていきます。K-POPの振り付けは、ジャンプやスクワットのような動きも多く、全身の筋力が求められます。特にTWICEの中でメインダンサーを務めるモモさんにとって、体づくりはプロ意識の表れでもあるのです。
もちろん、筋肉をキープするためには栄養バランスも重要。モモさんは豚足が大好物だそうですが、これにはコラーゲンやタンパク質が豊富に含まれており、美容にも筋肉にも良い食材です。好物と実益を兼ねて、体づくりを楽しんでいるのかもしれませんね。
ただし注意点もあります。筋肉を維持するには、運動だけでなくしっかりと休息をとることも不可欠です。過度なトレーニングは体を壊す原因になりかねないので、無理のない範囲で継続していくことが大事です。
このように、モモさんの筋肉美は生まれつきではなく、毎日の積み重ねによって作られたもの。私たちも彼女のような体型を目指すなら、ただ痩せるのではなく「筋肉を育てる」意識を持つことが第一歩になるでしょう。
骨格タイプから見るモモの体型
モモさんの体型は、韓国や日本の美容業界でよく使われる「骨格診断」でいうところの“ストレートタイプ”に分類されます。骨格ストレートは、上半身に厚みがあり、バスト位置が高く、腰の位置も高めで、立体的なボディラインが特徴です。つまり、痩せていても“華奢すぎない健康的なメリハリ体型”ということ。
この骨格のおかげで、モモさんはどんな服を着てもボリューム感のあるシルエットを保ちやすい傾向があります。特にピタッとした衣装や体にフィットしたトップスを着た際に、自然とくびれとバストが強調されるのが特徴です。舞台衣装でモモさんがひときわ目を引く理由のひとつでもあります。
また、骨格ストレートの人は筋肉がつきやすいという特徴もあります。これは、モモさんの筋トレ成果がしっかり見た目に現れている理由でもあります。ただ筋肉があるだけでなく、骨格によってより立体感が出ているというわけですね。
一方で、この骨格には似合う服・似合いにくい服があるのも事実です。例えば、フリルやギャザーの多い甘めのファッションは、上半身の厚みを強調してしまうことがあります。そのため、モモさんのスタイリングはシンプルなラインやIラインのシルエットが多く、ウエストマークをしっかり作るように計算されている印象があります。
つまり、モモさんの体型は骨格ストレートというベースがあるからこそ、筋肉や脂肪の付き方にメリハリが出て、健康的で女性らしい魅力が際立っているのです。ただ痩せているだけでは出せない立体的なシルエットこそが、彼女の最大の武器と言えるでしょう。
モモのパーソナルカラー診断結果
モモさんのパーソナルカラーは、「ブルーベース冬（ブルベ冬）」と言われています。これはファンや美容ライターの間で広く認識されており、濃いピンクやレッド、ブラックなどのはっきりとした色味を着こなすことで、顔立ちがより華やかに見えるタイプです。
ブルベ冬の特徴としては、肌が透明感のある白さを持っていて、黒髪や赤リップが似合うという点が挙げられます。まさにモモさんがその通りのタイプで、ステージでは黒系の衣装に鮮やかなメイクを合わせることが多く、全体の印象をパッと際立たせています。
一方で、黄色やオレンジといった“イエベ春”カラーはあまり得意ではないとも言われています。これらのカラーを取り入れると、顔がくすんで見えたり、存在感が弱くなってしまうこともあるからです。スタイリストがそういった点を考慮してコーディネートしているのは、ファッション業界ならではの細かな工夫です。
パーソナルカラーは、メイクやファッション選びに大きく影響を与えるものです。例えば、アイシャドウやリップカラーを選ぶ際、ブルベ冬のモモさんには青みピンクやボルドーがしっくりきます。ファンの間では、「同じリップを使っても、モモと同じようにはならない」と言われるのも、肌の色と調和するパーソナルカラーが関係しているからなのです。
このようにモモさんの美しさを最大限に引き出しているのは、本人の魅力だけではなく、それに合った色選びのテクニックも関係しています。モモさんのファッションやメイクを参考にしたい方は、まず自分のパーソナルカラーを知ることから始めてみるのもいいかもしれません。
可愛いだけじゃない体型の秘密
モモさんは「可愛い」だけでなく、体型そのものにも多くの魅力があります。顔立ちのキュートさにばかり目が行きがちですが、じつは体型こそが彼女の大きな武器のひとつ。バランスの取れた体つき、キレイな筋肉、柔らかさと強さを兼ね備えたライン。それらが合わさることで、唯一無二の存在感を生み出しています。
ここで注目したいのが、細いのに貧相ではないという点です。多くの人が「痩せている＝魅力的」と思いがちですが、モモさんの場合は違います。適度に筋肉がついていて、胸やヒップに程よく丸みもあるため、まさに“女性らしい健康美”を体現しています。
また、モモさんは自身の体を知り尽くし、それに合った衣装選びやポージングがとても上手です。例えば、くびれが強調される衣装や、脚が長く見えるシルエットを選ぶことで、より美しいラインを見せることができます。これも、単なる「可愛さ」だけでは成し得ないプロの技術といえます。
もちろんこの体型は、地道な努力によって維持されています。ハードなダンス練習はもちろん、過酷なダイエットを乗り越えた経験もあり、ストイックな生活の中で作り上げられたもの。だからこそ、他のアイドルとは一線を画す説得力があるのです。
見た目の可愛さに加え、「努力の積み重ね」で成り立っている体型。このようにモモさんは、“見せ方”だけでなく“中身”も伴った本物のプロフェッショナル。そこが、ファンのみならず美容やファッション業界からも注目される理由なのでしょう。
総括：twiceモモのスリーサイズ何カップか徹底検証まとめ
出典：모모 (MOMO)
- モモはスタイルがよくバランスの取れた体型で知られる
- ウエストは55.9cmと非常に細く引き締まっている
- カップ数は非公表だがD〜Fカップと推測される
- 巨乳に見えるのは骨格ストレートと衣装の影響が大きい
- お尻は丸みと引き締まりがあり女性らしさを強調している
- ヒップラインは筋トレと日々の努力によって作られている
- 過去には1週間で7kg減量するなど過酷なダイエット経験がある
- 現在は健康的な筋トレと食事管理で体型を維持している
- 身長は約165〜166cm、体重は48kgとされている
- 骨格はストレートタイプで立体的な体つきが特徴
- パーソナルカラーはブルベ冬で強めの色が似合う傾向にある
- デビュー前は努力家で、交際も控えていたストイックな生活だった
